Ils étaient dans la rue cet hiver, nos futurs séniors, réclamant le droit à partir en bonne santé. Le gouvernement n’a rien lâché sur l’âge légal de départ en retraite, désormais acté à 64ans. Les premiers concernés se sentent incompris et démotivés. Ils rêvaient de partir en 2023, 2024, 2025, ils devront entre 3 mois et 2 ans de plus. Comment les motiver dans les derniers mois  ?  

A l'issue d'une reconversion professionnelle, il n'est pas rare que la confiance en soi soit chahutée. L'apparition de freins qui poussent certains à enchaîner des formations pour être au top de leur expertise, tandis que d'autres répondent à une offre en pratiquant des prix inférieurs à la concurrence pour justifier qu'ils débutent. Comment trouver sa juste place

Les enquêtes récentes sont alarmantes et révèlent une démotivation générale, à la fois de la part des managers en postes et de la part des jeunes qui ne convoitent plus ces postes à responsabilités. Trop de stress, une charge mentale élevée et un manque de soutien qui essoufflent la fonction. Quelles alternatives pour redonner du souffle, du sens et la motivation ?

Conséquence directe de la crise du COVID, la grande démission (ou phénomène du Big Quit) se fait écho d’un raz-le-bol général et d’un besoin de reconnaissance. Et si cette crise avait aussi pour vertu de remettre au centre du débat la valeur ajoutée de ceux qui restent ? Focus sur les nouvelles missions des RH et des managers 

Blog des stressés

La rentrée est souvent synonyme de charge mentale. Entre la reprise, les nouveaux emplois du temps de chacun, les inscriptions aux activités, les réunions de parents d’élèves, Septembre est généralement une période stressante. Pour garder le bénéfice de vos vacances et ne pas vous laisser déborder, voici quelques pistes pour faciliter le quotidien 😉

Dans le langage courant, gérer ses émotions s’apparente à les faire taire.  S’énerver c’est mal vu, on s’excuse quand on pleure devant les autres, angoisser c’est manquer de confiance … Résultat : on se bloque le dos, on a du mal à digérer ou on se ronge les ongles. Comment ne plus subir ses émotions ? 

Il y a des jours où on se sent super efficace et d’autres où tout va de travers.  Et ces jours-là, on râle, on s’énerve et on se laisse envahir par un stress qui nous rend encore moins productif.

Comment reprendre le contrôle sur une journée qui débute mal ?

Je vous livre 3 leviers pour retrouver votre efficacité au travail !

Il n’y a qu’à regarder un arrêt de bus ou la salle d’attente du médecin pour s’accorder qu’attendre est devenu une perte de temps.

Accrochés à nos smatphones et connectés au reste du monde, nous rentabilisons chaque minutepour chercher une information ou envoyer un message.

Notre relation au temps a-t-elle tellement changé que tout nous semble trop long ?

 Il y a ceux qui l'exprime: ‘’ je n’en peux plus’’, ‘’je vais y laisser ma peau’’ et ceux qui suscitent l’admiration ‘’mais comment fait il/elle!’’ 

Le burn-out touche 1 salarié sur 3 sans distinction de profession.  Reconnu par l’OMS depuis mai 2019, il continue de mettre mal à l’aise l’entourage : silences … regards

Vous avez trouvé une annonce intéressante, une formation qui vous branche ou un stage qui vous botte mais votre enthousiasme s’essouffle dès qu’il s’agit de rédiger la lettre de motivation.

Indispensable pour décrocher un job, un stage ou une formation, cet exercice en apparence compliqué peut

Comme tous les ans, vous avez rendez-vous avec votre supérieur hiérarchique pour l’entretien annuel d’évaluation et ça vous inquiète, ça vous barbe ou encore ça vous démotive. ‘’De toute façon ça ne sert à rien, les jeux sont faits’’ ‘’quoi que je dise…’’

Si vous allez à ce rendez-vous en mode ‘’spectateur’’, il y a de fortes chances en effet pour que vous soyez

« Mais qu’est-ce que tu as en ce moment ? Tu devrais prendre du recul et lâcher prise » 

Avez-vous déjà reçu cette remarque en pensant : « ah oui, eh bien explique-moi donc comment on lâche prise parce que moi j’n’ai pas trouvé le bouton ! »  

Sommes-nous tous égaux devant la zenitude ? Et pourquoi cette injonction à